للأهداف أهمية قصوى في حياتنا لا يستطيع أي أحد أن يتخلى عنها، فلا معنى للحياة إذ لم تكن بلا هدف!
لذا خطرت فكرة هذا الكتاب على بال الدكتور إبراهيم الفقي وأسماه (كتاب سيطر على حياتك) ليناقش في هذا الكتاب الأسباب التي تمنع الناس من وضع أهدافهم، وعرض العديد من طرق تحديد الأهداف. تعرف على تلك المشاكل وحلولها "عزيزي القارئ" من خلال ملخص كتاب سيطر على حياتك في السطور القادمة.
 |
| ملخص كتاب سيطر على حياتك للدكتور إبراهيم الفقي |
ملخص كتاب سيطر على حياتك للدكتور ابراهيم الفقي
كتاب سيطر على حياتك هو واحد من أهم كتب التنمية الذاتية للدكتور إبراهيم الفقي، حيث تناول هذا الكتاب العديد من المواضيع الذاتية والنفسية التي تحول دون تحقيق الناس لأهدافهم، وأيضا ترك لنا كتاب سيطر على حياتك الحلول الفعالة للتغلب على تلك العقبات والمشاكل.
من خلال تلخيص كتاب سيطر على حياتك سنتعرف على أهم نقاط الكتاب، ومنها كيف تسيطر على حياتك بشكل كامل وتسخّرها لتحقيق أهدافك والتغلب على الخوف وجميع مُعيقات تحقيق الأهداف تحت مسمى كتاب سيطر على وقتك تسيطر على حياتك.
أسباب عدم تحديد الناس لأهدافهم في الحياة
يشمل كتاب ابراهيم الفقي سيطر على حياتك على 5 أسباب تمنع الناس من تحديد أهدافهم في الحياة؛ وهي كالتالي:
السبب الأول: الخوف
الخوف بأنواعه الكثيرة من أهم أسباب الفشل في تحديد الأهداف، ومنه الخوف من رد فعل المجتمع، والخوف من الناس، والخوف من المستقبل، والخوف من التجارب، والخوف من الفشل، وغيرها من صور الخوف التي تمنع الناس من تحديد أهدافهم في الحياة...لذا إن كنت تريد أن تــ سيطر على حياتك لا بد أولاً أن تتخلص من الخوف.
السبب الثاني: النظرة السلبية للذات
الشعور بالنقص الذاتي والعجز عن تحقيق النجاح والأهداف، والتوهم بأن النجاح فقط للأذكياء والأشخاص الخارقون، كل هذه الأسباب تمنع الناس من تحديد أهدافهم في الحياة، لاقتناعهم التام بعجزهم عن النجاح مهما كلفهم ذلك من جهد.
لذا لكي تتمكن من أن تسيطر على حياتك عليك أن تتخلص أيضاً من نظرتك السلبة لذاتك.
السبب الثالث: اعتياد التأجيل والتسويف
سيطر على وقتك تسيطر على حياتك، فالوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك! فتخلى عن التوهم بوجود متسع من الوقت، وانتظار الوقت المناسب للبدء، لأن الوقت المناسب لن يأتي أبداً ما لم تسعى أنت له.
السبب الرابع: نقص أو عدم الإيمان والتصديق بأهمية الأهداف
تدوين الأهداف ليس بمضيعة للجهد والوقت كما يتوهم الناس، فالذين لا يكتبون خططاً لأهدافهم نراهم دائما عاجزين عن تحقيقها، بعكس أولئك الذين يضعون خططا جيدة لأهدافهم تمكنهم من السيطرة على الذات وتحقيق الأهداف.
السبب الخامس: نقص المعرفة
تحقيق الأهداف يحتاج للمعرفة بالهدف، فمن الطبيعي أنك لن تستطيع تحديد أهدافك ما لم تكن تعرفها!
فعليك أن تبذل قصارى جهدك لمعرفة تلك الأهداف وتحديدها لكي تسيطر على حياتك.
وبعد أن تعرفنا على أسباب فشل الناس في تحديد أهدافهم، دعنا الآن نتعرف على كيفية التغلب على تلك المشاكل، ووضع الأهداف بطريقة صحيحة تبعاً لما تناوله كتاب سيطر على حياتك.
كيف تحقق أهدافك في الحياة؟
ذكر الدكتور إبراهيم الفقي في كتاب سيطر على حياتك؛ 5 أسباب تساعد الناس على تحقيق أهدافهم في الحياة؛ وهي
كالتالي:
الخطوة الأولى: الروحانيات
وتشمل تلك النقطة علاقتك مع الله، فحافظ على
تلك العلاقة واسعي دائما لتقوية هذا الركن لأنه السبب الأول الذي سيساعدك على
تحقيق أهدافك، فبالإيمان نستمد الطاقة والقوة لتجاوز الصعوبات.
الخطوة الثانية: حياتك الشخصية
لا تهمل في نفسك ولا علاقتك مع الآخرين،
وتشمل تلك النقطة العائلة والأصدقاء والعلاقات والتعليم والسفر والأجازات وغيرها،
فهذا الركن سيساعدك بشكل كبير على تنمية أهدافك وتحقيقها.
الخطوة الثالثة: النجاح المهني
عليك أن تسعى دائما لتحقيق النجاح في حياتك
العملية والمهنية، فلا تتوقف أبداً عن التدريب والتعليم المستمر وأخذ الدورات
والأنشطة التي تساعدك بشكل مستمر في النجاح المهني.
الخطوة الرابعة: الركن المادي
يشمل هذا الحياة المادية من استقرار مالي،
ومستوى دخل دائم، والاستثمارات والمشاريع التي تميزك عن غيرك، فهذا الركن من أهم
الأركان التي ستساعدك على النجاح وتحقيق الأهداف.
الخطة الخامسة: الصحة
العقل السليم في الجسم السليم، عرفنا هذا
القول منذ الصغر وحان الوقت لنطبقه، فلا بد أن تهتم بصحتك لأنها مركز ثروتك
وسعادتك الدنيوية، وعنها ستسأل يوم القيامة.
فلا بد من وضع هدف صحي تسعى له، وأن تحافظ
على ممارسة الرياضة والتغذية الصحية، وغيرها من سبل الوقاية التي تستطيع بها أن
تعيش حياة صحية سعيدة خالية من الأمراض، وبالتالي تساعدك في السيطرة على الوقت والحياة.
هنا نكون قد إنتهينا من تلخيص كتاب سيطر على حياتك للدكتور إبراهيم الفقي، نتمنى أن ينال هذا إعجابكم.
